Formación Padres de alumnos PROA (sesión íntegra)

A continuación os presentamos íntegra la Formación a Padres de alumnos PROA para que podáis tener recursos educativos a vuestra disposición siempre que lo deseéis.

Ha sido todo un placer, y agradecemos de verdad a todos vuestra colaboración!
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Formación Padres de alumnos PROA (28/02/2011)

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1º Planificación del tiempo
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Nosotros los adultos, ¿Cuántas veces nos quejamos porque no tenemos tiempo para todo?, pues lo mismo le ocurre a nuestro hijo. Se siente colapsado de deberes, actividades extraescolares y obligaciones diarias que le restan tiempo de ocio. Es cierto que no podemos hacer que el tiempo tenga más horas, pero si podemos aprovecharlas mejor. ¿Cómo?..Planificando el tiempo.
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Planificación del tiempo de estudio: EL HORARIO

Desde el PROA hemos confeccionado con algunos alumnos un horario y un planning de estudio orientativo en función de los datos que ellos mismos nos han ido proporcionando (tiempo que son capaces de mantener la concentración, actividades extraescolares, asignaturas con las que tienen más dificultad, etc).

a).-Con el fin de hacer operativo dicho HORARIO, recomendamos:

▪ Ajustar o modificar el horario siempre que sea necesario o no se adapte a la realidad.
▪ El horario debe reflejar tanto el tiempo de estudio como el de ocio o dedicado a otras actividades. Cada cosa en su momento.
▪ Poner el horario a la vista (HABITACIÓN + NEVERA), y sirva de guía en la rutina diaria.

b).-Una vez hecho el horario

▪ Tener EL HORARIO a la vista y seguirlo rigurosamente.
▪ Procurar que estudie cada día en el mismo lugar, a la misma hora y el mismo tiempo.
▪ Supervisar a diario su agenda. Plantear objetivos diarios en la hora de estudio. Que no tengan deberes no significa que no tengan nada más que hacer. Conviene que en el tiempo de estudio pactado, lo dediquen al estudio de una asignatura, hacer resúmenes y esquemas, o la lectura. Para asegurarse que lo hacen, recomendamos JUEGO DE FICHAS
▪ Ser lo más concretos posible con las tareas MIRAR LA AGENDA PARA MARCAR OBJETIVOS: Por ej. en vez de darle indicaciones generales del tipo…”Haz los deberes”…”estudia”.., es preferible detallar las actividades que tiene que hacer “hacer ejercicios de matemáticas , pag 50, nº 1 y 2, y estudiar sociales, tema 5 ”. Recomendamos supervisar que sigue su plan de trabajo, que realiza todos sus deberes y que realmente estudia (mediante la presentación a los padres del resumen y esquema del tema que toque estudiar ese día).
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Las VENTAJAS DE …Ser perseverante y seguir un horario o plan de estudio permiten:

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▪ Habituarse al estudio como base para la formación futura (ya que cada curso es más difícil).
▪ Potenciar la concentración. Es más fácil centrar la atención en una actividad, cuando sabemos que disponemos de un tiempo para ello.
▪ Tomar conciencia de lo que uno es capaz de rendir en un tiempo determinado, y poder regular los propios esfuerzos. Por ej. si en 1h rindo para estudiar 2 páginas de un libro, entenderé que para preparar un examen de 10 páginas necesitaré mínimo 5 horas.
▪ Permite compaginar el estudio con el tiempo libre y disfrutar de otras actividades gratificantes. Es estimulador saber que una vez rentabilizado mi tiempo de estudio, tendré tiempo para disfrutar de otra actividad más gratificante.
▪ Ayuda a no estar angustiado o preocupado por la acumulación de tareas pendientes.


Nuestra misión como padres y educadores es lograr que den importancia al horario de estudio, pues eso determinará que lo cumplan o no.
Para ello conviene, más que “imponer”, diseñar con ellos el horario, tratar de seguirlo rigurosamente y hacerle ver las ventajas de realizar una programación adecuada a sus necesidades.
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2º PLANIFICAR EL ENTORNO Y ESPACIO
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. Para facilitar la capacidad de atención, recomendamos trabajar en casa los siguientes aspectos:

,▪ Librarse de todos los distractores durante el tiempo de estudio (tv, internet, móviles…).
▪ Procurarse un lugar de estudio limpio ordenado y bien organizado.
▪ Estudiar todos los días a la misma hora y en el mismo lugar.
▪ Marcarse objetivos diarios y un tiempo para realizarlos. Si tiene unas metas claras, le resultará más fácil concentrarse en ellas. Por ejemplo, un reloj y un reto cada 15 minutos puede ser muy motivador.
▪ Realizar las tareas más difíciles o que menos gustan al principio, cuando se está más descansado.
▪ Cambiar la materia de estudio cada cierto tiempo.
▪ Intercalar descansos. El proceso de atención suele decaer con el tiempo, por ello es conveniente intercalar descansos para recuperar la concentración. Estos pequeños descansos (no más de 10’), pueden emplearse para caminar por la habitación, tomar un vaso de agua o hacer alguno de los ejercicios de respiración- estimulación propuestos (no es aconsejable tirarse en el sofá o la cama y adormecerse).
▪ Para aquellos que tengan más dificultad para concentrarse, puede resultar útil realizar a diario algunos ejercicios específicos para mejorar su atención (los podrán ver al final de la formación).
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Y los padres, ¿qué pueden hacer desde casa?…

Crear el horario o planificación semanal con sus hijos.
Supervisar diariamente que el horario se cumple (5-10 min.)
Crear en la casa un espacio de estudio adecuado, MOTIVADOR, ordenado, organizado y tranquilo.
Supervisar que los deberes diarios están hechos, revisando la agenda y tachando lo que ya está terminado (5-10 min).

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. 3º LA ATENCIÓN Y CONCENTRACIÓN
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Podemos definir la atención como el proceso que permite centrarse en algo concreto ignorando el resto.
La concentración es un grado superior de la atención. Nos concentramos en el estudio cuando mantenemos nuestra atención de forma insistente sobre los conceptos que estudiamos sin interrupción.
Parte Mental = Motivación // Parte Física = Relajación
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1º Nuestra Parte Mental = Motivación Externa (Refuerzos) y Motivación interna
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a).- Externa "LOS REFUERZOS POSITIVOS" (valorar sus esfuerzos y ayudarle)
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Solemos prestar atención a aquello que nos interesa, lo que significa que la atención y la motivación están muy relacionadas.

.Para estimular la motivación, recomendamos los siguientes REFUERZOS:
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▪ Valorar más su esfuerzo que las calificaciones obtenidas. Reconozcamos y alabemos sus logros aunque sean mínimos. Por ej. es más motivador para ellos, ver que estamos interesados por los temas que están estudiando y el esfuerzo que ponen en comprenderlos que vernos solo pendientes de los resultados (la nota).
▪ Ayudarle a establecer objetivos diarios de estudio. Los retos son muy motivadores.
▪ Facilitar TODOS los recursos de estudio: Procurar que no pierda ninguna clase del PROA, y ayudarnos a que valoren la necesidad de aprovechar estas clases haciendo un esfuerzo en mantener el silencio y la concentración cuando toca trabajar.
▪ Enseñarle a disfrutar de su tiempo libre y a valorarlo. Para ello, no pueden tener tiempo libre siempre que les apetezca. Cada cosa en su momento.
▪ Darle autonomía de forma gradual: Por ej. una vez que aprenda a organizar su horario, dejar que sea él, el que lo planifique SI HAY QUE HACER CAMBIOS.
▪ Procurar que se mantengan físicamente en forma y sin tensiones a la hora de estudiar. FOMENTAR LA AUSENCIO DE RUIDOS EN LA CASA EN ESE TIEMPO.
▪ Hablar de las innumerables ventajas de estudiar para que nuestro hijo interiorice su utilidad tanto para su futuro profesional como para su crecimiento personal. ¡Ojo! a ellos les resulta más fácil entender las ventajas o desventajas del presente (el aquí y ahora), que las del futuro. Por ej. entienden mejor que estudiar les sirve para hacer más flexible y fuerte su cerebro (lo mismo que un deportista con sus músculos) que pensar que de aquí a que tengan 25 años podrán estar trabajando de lo que hayan elegido.
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b).-Interna (Fomentar la Automotivación)

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▪ Recompensar los resultados obtenidos: A menudo hacemos las cosas para conseguir unos resultados. Si estos son favorables, repetimos la conducta. Las recompensas no tienen porqué ser materiales, a veces un simple alago o reconocimiento es mucho más efectivo. JUEGO ECONOMÍA DE FICHAS
▪ Ayudarle a ejercitar la voluntad y el interés por el estudio: Nadie dijo que estudiar fuera una tarea fácil o divertida, y el niño siempre encuentra otras actividades que le resultan más apetecibles, sin embargo el curso hay que aprobarlo, por tanto más vale ayudarle a afrontarlo con cierta dosis de optimismo y convicción.
Cuando hacemos algo que no es de nuestro agrado, nos cuesta mantener la atención. Si además nos dejamos llevar por pensamientos negativos del tipo “¡menudo rollo!”, “¡esto no se acaba nunca!, ¡qué aburrido!, ¡no puedo con esta lección!”... estaremos alimentando la desgana y desmotivación. Si persisten estos pensamientos pueden hacerse automáticos, es decir que cada vez que te pones a estudiar te llegan a la cabeza como un estribillo que se repite una y otra vez. Son muy poderosos porque te los crees como si fuera verdad, no los pones en duda ni los cuestionas, simplemente hacen que te evadas de aquello que crees que no sirve para nada. Para combatir estos pensamientos que merman su motivación y fuerza de voluntad, conviene enseñarle la conveniencia de cambiarlos por otros más positivos aunque al principio no se los crea del todo, esto es, sustituir las frases negativas por otras más positivas de tipo: “¡Aunque me cueste, quiero intentarlo!, ¡soy capaz!, ¡me sobra capacidad, solo tengo que dedicarle un poco más de tiempo!...Se trata de entusiasmarse uno mismo con lo que está haciendo, teniendo en cuenta el poder que tienen los pensamientos, de modo que éstos deben ser positivos respecto a la tarea para que podamos sentirnos a gusto.
 “100 RAZONES PARA ESTUDIAR” Documento que se colgará en el blog

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2º Nuestra Parte Física (Relajación / Alimentación / Descansos…)

-Técnicas de relajación: Para qué sirven… para situar a nuestro cuerpo, y lograr la tranquilidad necesaria para poder retener los contenidos que estoy estudiando, o para hacer los ejercicios sin errores…Documento que se colgará en el blog

-Ejercicio, alimentación y sueño reparador: Estar muy atentos a cómo se alimentan y cuanto tiempo duermen. El cansancio, la ansiedad y los problemas personales son malos aliados de la concentración y motivación para estudiar.

-Intercalar descansos
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ESTRATEGIAS PARA RELAJARSE SIN PERDER LA CONCENTRACIÓN
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En ocasiones un mínimo de tensión puede ayudar a estar más alerta, por ejemplo cuando tenemos un examen al día siguiente, sin embargo un exceso de tensión puede dificultar nuestra concentración empeorando el proceso de aprendizaje. En estos casos lo mejor es hacer un pequeño descanso con el fin de liberar tensiones pero sin menguar en concentración “sin llegar a quedarse dormido”.
Los ejercicios que proponemos a continuación sirven para relajar, tonificar y estimular el cuerpo:
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1.técnica de inflar el globo :

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Esta técnica ayuda a limpiar los pulmones y a tonificar todo el aparato respiratorio. El objetivo de este ejercicio es dedicar un momento a organizar la respiración para que el cuerpo elimine las tensiones innecesarias. Puede repetirse tantas veces al día como se necesite, por ejemplo cuando se hace un descanso en el estudio.

Los pasos son:
▪ Ponte cómodo de pie o sentado.
▪ Toma aire profundamente expulsando después el aire por la boca.
▪ A continuación, vuelve a tomar aire pero mantén la respiración unos pocos segundos.
▪ Después forma con los labios un pequeño orificio y expulsa por él un poco de aire, hazlo
▪ con una ligera fuerza, exactamente como si estuvieras soplando un globo. Descansa y
▪ después expulsa un poco más de aire. Repite todo el proceso hasta que hayas eliminado
▪ todo el aire en pequeños y fuertes soplos.

2. Técnica de los golpes suaves:
Este ejercicio sirve para relajarse pero sin disminuir el nivel de concentración.
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Los pasos son:
▪ Ponte de pie con las manos a los lados del cuerpo.
▪ A medida que tomas el aire lentamente, golpea suavemente tu pecho con la yemas de los dedos, cambiando continuamente de sitio para no olvidar ninguna zona. Los toques serán suaves y continuos.
▪ Mantén la respiración mientras lo realizas y después expúlsala.
▪ Después cuando hayas tomado todo el aire que te sea posible, mantén la respiración y golpea suavemente el pecho ahora con las palmas de las manos. Igual que antes procura no olvidar ninguna
▪ zona. Expulsa el aire.
▪ Practica unas cuantas respiraciones más y luego repite el ejercicio empezando por el primer paso tantas
▪ veces como sea necesario.
▪ Después de haber hecho este ejercicio golpeando el tórax, puedes variarlo golpeando ahora aquellas
▪ zonas de la espalda a las que llegues con las manos.
▪ Mantén en todo momento tu atención en las sensaciones que vas experimentando.
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3. Ejercicio estimulante:

.Empléalo cuando te sientas con poca energía, entumecido o en algún momento difícil. Con él, estimulas la respiración, la circulación y el sistema nervioso. Este ejercicio viene muy bien a los estudiantes cuando están embotados y sienten que no pueden seguir estudiando.

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Los pasos son:
▪ Ponte de pie con las manos a los lados del cuerpo.
▪ Inspira y mantén la respiración. Después expúlsala. Repítelo al menos tres veces.
▪ Levanta los brazos hacia delante utilizando la mínima energía posible para mantenerlos elevados y a la vez relajados.
▪ Lentamente comienza a acercar las manos a los hombros, flexionando los brazos gradualmente. A medida que lo haces, cierra lentamente las manos, para que cuando lleguen a los hombros tengas los puños tan apretados como puedas.
▪ Mantén los puños cerrados y estira de nuevo los brazos, lentamente.
▪ Con los puños cerrados, estira los brazos hacia arriba fuertemente, tan deprisa como puedas, al menos cinco veces.
▪ A continuación, relaja las manos y baja los brazos lentamente hacia los lados del cuerpo.
▪ Después practica unas cuantas respiraciones como ya conoces y vuelve a iniciar todo el proceso.
▪ Mantén en todo momento tu atención en las sensaciones que vas experimentando.

** Final del resumen de la Formación **


Muchas gracias a todas las personas que participastéis en la Formación, padres, madres, educadores y coordinadores del Instituto ... por vuestra colaboración y gran ayuda!!! Seguimos trabajando para mejorar!

Ganadores Iº Concurso Narrativa corta

Iº Concurso Narrativa Corta Curso 2010-11

El pasado mes de diciembre, y como cierre del primer trimestre, organizamos entre todos los alumnos que forman parte del PROA el Iº Concurso de Narrativa corta.

A continuación os presentamos los relatos ganadores, y a los autores de los mismos:

- "Una Aventura para no olvidar" -- Autora: Guadalupe Sicilia (1º ESO)
- "Los Leoncitos" -- ----------------Autor: Rodrigo Aranda (1º ESO)
- "La maldición de Wittacker" -- Autora: Tamara Alcolea (1º ESO)
- "El amor en la Edad Media" -- Autora: Sara Extremera (3º ESO)


Una Aventura para no olvidar
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Autora: Guadalupe Sicilia (1º ESO)
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Adrián era un niño de 12 años con el pelo castaño y con ojos castaños.
Adrián solía salir del colegio con su hermano Claudio. Claudio tenía el pelo castaño y ojos marrones.

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Un día salieron del colegio y en vez de ir directamente a su casa, se fueron a dar un paseo con sus primos. Sus primos eran gemelos y se llamaban Federico y Rubén. Se empezó a hacer tarde y decidieron coger un atajo. Adrián se abrazó a su hermano con todas sus fuerzas. Adrián le dijo a su hermano en el oído:

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-“Tengo miedo”.
-“Tranquilo, no va a pasar nada”, le dijo Claudio.

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Estaban en medio de un callejón y escucharon un ruido. Todos se asustaron y de repente salió un gato negro. Estaban a punto de salir cuando de repente Adrián sintió como si le estuvieran dando golpecitos en la espalda. Adrián y Claudio se dieron la vuelta y en un segundo ellos estaban metidos dentro de una coche negro y Adrián pudo observar cómo les disparaban en el pecho a sus primos, sintió como un vacío y al darse la vuelta para mirar a su hermano, lo vio blanco como la leche.

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El señor pidió respuestas y como él no sabían nada le retuvieron en el coche. Adrián vio como a través del cristal una pistola le apuntaba a la cabeza. Dos horas después le soltaron.
Adrián nunca va a poder olvidar esa experiencia.

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FIN

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“LOS LEONCITOS”

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Autor: Rodrigo Aranda (1º ESO)

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HABÍA UNA VEZ...

….una familia que se componía de una mamá leona y dos leoncitos pequeños que tenían tres meses….
…hasta que un día… fueron tres niños con armas, y dispararon a su mamá; Cómo los leoncitos ya sabían hablar, les dijeron a los cazadores:

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- ¿Porqué habéis matado a nuestra mamá?.

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Con una voz suave, los cazadores dijeron:

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- ¡Jopé!, ¡Jopé!…(sintiéndose muy culpables)

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Los niños cazadores se fueron corriendo a sus casas y tiraron las armas a la basura. Estaban muy asustados porque pensaban que se habían cargado a la leona, y para olvidarse un rato, estuvieron jugando toda una hora a la pelota mientras pensaban que tal vez les pillarían y les meterían en la cárcel.

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Los leoncitos se fueron y tuvieron que aprender a sobrevivir solos sin su madre. Con sólo tres meses ya habían aprendido muchas cosas, como cazar tortugas, orientarse o huir de los depredadores.
Ese día, los leoncitos muy tristes, decidieron dar la vuelta e ir a buscar a su madre para enterrarla.

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Mientras, los niños que tenían aún el susto encima, cambiaron de juego, se pusieron a jugar al Frisbie muy asustados; Mientras jugaban al Frisbie decidieron ir a enterrar a la leona para darle ellos también, una muerte digna.

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Al llegar los leoncitos, ella ya no estaba; pensaron que se la había llevado Dios al cielo, aún así, decidieron entrar en la cueva.
Los niños llegaron y tampoco la vieron, y decidieron también entrar en la cueva.
Dentro de la cueva, se vieron los niños y los leoncitos…, y todos ellos… ¡vieron a la leona!
¡ESTABA VIVA!

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La leona les contó la historia, les explicó lo que había ocurrido:
Cuando dispararon, la escopeta no tenía balas y ella se hizo la muerta hasta que los niños se fueron; No tuvo tiempo de avisar a sus hijos porque se fueron al instante, entonces pensó que no les volvería a ver y que ya eran mayores….

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….y entonces así se quedó la cosa.

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FIN

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“LA MALDICIÓN DE WITTACKER”

Autora: Tamara Alcolea (1º ESO)

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Erase una vez, en una ciudad muy importante llamada Nueva York…, una chica llamada Emily.
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Emily era una chica normal y corriente, venía desde Ohio solo para su entrevista con Marily Wittacker.

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Hasta hace dos días no sabía quién era, pero ese día estaba dispuesta a conseguir ese trabajo.
Pasadas unas horas, Emily cumplía todos los requisitos…, lo malo es que ese trabajo no le convencía, pues ella tenía estudios…, y el trabajo era de modelo.
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Por fin Emily se decide. El lunes a las 9:30h, empieza la jornada laboral.
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Al principio todo iba bien, lo malo empezó dos meses después.
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Emily trabajaba con modelos más delgadas que ella, con más estilo… Emily se sentía a menudo marginada.
Emily empezó a relacionarse y aprendió a caminar por las pasarelas, adelgazó doce kilos, se creó una dieta saludable y equilibrada…, lo malo es que cuanto más subía de nivel y mejor modelo era, peor le iban las cosas.
Ese mismo año rompió su compromiso con John, su novio desde los dieciocho; llevaban cinco años juntos y todo se estropeó por una noche tonta.
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Pasó un tiempo y Emily cada vez iba a peor.
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Todo el mundo quería parecerse a ella, sin embargo Emily a veces deseaba no haber nacido.
Empezó a salir con Ashton Dohesty, quién la introdujo en el mundo de la droga.
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Todo cambió el día 22 de Septiembre.
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Ese mismo día salió en portada; La imagen era bastante conmovedora; se trataba de Emily y Ashton, tirados en la calle… bastante perjudicados.
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Fue ese el día en que Emily se dio cuenta de lo que estaba ocurriendo.
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Llamó a Marily Wittacker (la dueña de la marca Wittacker), y dejó el trabajo; cogió el primer vuelo a Ohio y regresó a su casa.
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Finalmente, Emily se dio cuenta de que no tenía sentido lo que había hecho, así que pensó que lo mejor era volver a casa y empezar de cero.
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FIN

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El amor en la Edad Media

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Autora: Sara Extremera (3º ESO)

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Hace muchos siglos, en la Edad Media, en el Reino de Castilla gobernada Luis Jorge I. Castilla estaba pasando por su mejor época, el reino se enriquecía cada vez más y los recientes matrimonios de sus hojas mejoraron aún más la situación.

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Luis Jorge y su mujer Sancha tenían tres hermosas hijas: la mayor era Inés, tenía una larga cabellera morena, sus ojos de color avellana intenso y de tez muy blanca. Hace un par de años su padre la casó con el Rey Sancho de Aragón.

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La mediana, María,…sus ojos eran color miel, sus cabellos marrones y lisos. Hace tan solo unos meses fue casad con el Rey de Portugal.
Inés y María estaban encantadas con sus casamientos con tan apuestos hombres y adinerados. Pero ellas no estaban enamoradas de sus respectivos maridos.
Pero la pequeña Helena era muy liberal, su padre ya había planeado su boda con el Rey francés para el mes de abril, ella estaba enamorada desde hace muchos años, pero, era un amor imposible. Tenía unos enormes ojos esmeralda y unos preciosos cabellos dorados y ondulados.
Un día allegó un vasallo del rey y comunicó a toda prisa que los moros venían en camino, y pretendían hacer una masacre peor a la que hicieron hace seis años.

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Todo el mundo estaba muy preocupado, el nerviosismo y el terror afectaba a toda Castilla.
La joven Helena no tenía ningún miedo a que vinieran los moros, incluso lo deseaba con todo su alma. Cogió una colorida silla de terciopelo rojo y madera de roble y la puso frente a la ventana, se sentó en ella y observando el bosque caduco e los alrededores empezó a recordar cuando vio aquel rostro tan perfecto y bello, aquellos ojos verdes que la observaban con ternura y asombro, aquellos carnosos labios que no articularon palabra al verla, aquel cabello negro azabache que se ondulaba con el ligero aire, peor lo malo es que todos estos buenos recuerdos procedían del príncipe moro, lo malo es que además de ser un amor prohibido, Helena estaba profundamente enamorada.

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Pero en aquella situación el príncipe antes de irse a cortar cabezas la dijo gritando:
-Volverá a por ti,… Te lo juro.

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Helena empezó a llorar sin parar recordando esas palabras. Ella soñaba todas las noches que él venía a buscarla y se iban muy lejos. Cuando le vio sintió un flechazo, y por eso se alegraba… porque con suerte podría volverlo a ver.

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En ese justo instante entró una de las sirvientas y dijo:
-“Helena, esta tarde partirá hacia Portugal, con su madre, así podréis huir vos y la reina de los moros”.
-“De acuerdo, retírese por favor”.

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Helena se levantó y se miró en el espejo, cayeron de sus ojos amargas lágrimas, ella deseaba con toda su alma volver a verle. Se tumbó en su mullida cama, y derramó todas las lágrimas que había en su cuerpo.

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Dos criadas llamaron a su puerta, Helena con rapidez se secó las lágrimas con las sábanas de seda y las mandó entrar.
-“Perdona, joven Helena, pero la reina nos ha mandado que preparemos su equipaje”.

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Las dos criadas empezaron a colocar los lujosos vestidos en un baúl muy bien tallado.
Helena salió de su habitación y corrió al grandioso jardín.- se sentó en un banco de piedra y observó los pajarillos, de repente, escuchó ruidos de muchos caballos y gente gritando en árabe. Ella corrió hacia la muralla del castillo para verle, pero en su intento su madre la detuvo.
-“Helena, dónde vas, ¿estás loca?, corre, ven conmigo, tenemos que refugiarnos”.
-“Madre, si estar enamorada es estar loca, sí lo estoy.

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Corriendo siguió su camino mientras su madre, histérica, la ordenaba que volviese.
Justo antes de ir a la muralla, fue al establo y a un sirviente que iba a ayudar al rey en la guerra Helena lo detuvo.
-“Rodrigo, deteneros y dadme vuestra espada”.
-“Pero… Helena, no os la puedo dar”.
-“Os lo ordeno!” –gritó Helena histérica.

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El sirviente se lo dio y en seguida cogió a su yegua, Canela, que era blanca impoluta y montó con gran velocidad hacia donde estaba su amado.
Al entrar en la zona de guerra un moro se dirigió hacia ella, y asustada, pero muy decidida… lo decapitó. Otro moro fue a atacarla, pero ella le cortó un brazo. En ese momento le divisó… no estaba muy lejos, sin embargo, estaba su padre luchando contra él, así que velozmente se acercó a ellos.
-“¡Helena!, Vete, esto es muy peligroso” – le gritó su padre.

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Entonces el Príncipe, llamado Zarca la dijo:
-“Helena… He vuelto a por vos, vayámonos… pero antes debo matar a vuestro padre (justo en ese instante su espada rozaba el cuello del Rey Luis Jorge).
-“Me iré con vos si dejáis a mi padre con vida”.
-“Lo haré… vayámonos”
-“¡Helena… Os prohíbo que os vayáis con él”
-“Padre… los siento, cuida de mi madre”.

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El caballo negro de Zarca y el blanco de Helena se disponían a irse, pero Zarca se detuvo al ver al moro que había intentado atacar a Helena, al cual ella le había cortado el brazo, y le decapitó.
Zarca y Helena huyeron lejos a gran velocidad y nadie los pudo detener.

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Pasaron la noche en Toledo, que era territorio de los moros. Ya de madrugada salieron muy temprano y durmieron cerca de la frontera de la actual Andalucía, en una cueva que encontraron en una pradera… y al día siguiente llegaron a Granada.

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Todos salieron a recibirles mientras que les acompañaban la entrada de la Alhambra.
Helena se casó a los pocos días de llegar… y escribió a su padre una carta para que se quedara tranquilo y supiera, que su hija… no podía ser más feliz.

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FIN

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Curso PROA 2010-2011

Estrenamos un nuevo curso...

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...¡con muchos alumnos de años anteriores, y aún más alumnos nuevos!... Somos más de 40 personas entre educadores y alumnos los que formamos este PROA, los que queremos expresarnos y convertir este Blog en una herramienta eficaz para mejorar en nuestros estudios.

Este curso el Blog tiene dos novedades:

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1º Colgaremos los apuntes, resúmenes y ejercicios que pueden ayudar a estudiar.

2º Contamos con la colaboración de los padres, y también a ellos les ofrecemos herramientas para que puedan ayudar a sus hijos a mejorar sus resultados.

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A todos los que participáis en este Blog, a los Educadores, a los alumnos, a los padres y madres... a todos... Bienvenidos un año más!

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Este año somos más... y somos mejores!

Este año de nuevo... Somos Proa!

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